Moje warsztaty i szkolenia

Jak zachować stoicki spokój?

Brzmi kojąco? I słusznie! Stoicyzm to najlepsza filozofia na dzisiejsze czasy. Stoicyzm to konkretna odpowiedź na współczesne problemy — na niepokój, niestabilność i poczucie braku kontroli. To odpowiedź precyzyjna, praktyczna i dostępna dla każdego.

Czego się dowiesz? Poznasz stoickie metody na znalezienie równowagi i własnej drogi w niepewnych czasach i zmieniających się okolicznościach.

Jak zarządzać po stoicku?

We współczesnym świecie musimy nawigować między sprzecznymi bodźcami, pokusami i trendami. Szczególnie dotyczy to tych, którzy zarządzają — ludźmi i projektami. Stoicyzm to sztuka klarownego, racjonalnego i realistycznego myślenia. Czyli dokładnie to, czego potrzebujemy. I czego potrzebują liderzy, których prowadzi idea, a którzy prowadzą za sobą innych.  

  Czego się dowiesz? Dowiesz się jak definiować co od nas zależy, a co nie zależy, jak podejmować decyzje po stoicku i jak radzić sobie z emocjami.

Jak być mężczyzną dzisiaj?

Od nas, facetów, dużo się dzisiaj wymaga. Mamy być nowocześni, empatyczni i partnerscy. Ale nikt nas tego nie uczy! Nie ma do tego instrukcji. A więc ja ją przedstawię. Jako pisarz, filozof, mąż, ojciec i autor słynnego „Poradnika od faceta dla facetów” opowiem, jak nawigować wśród wyzwań, które przed nami stoją. To nie jest łatwe, ale trzeba działać — bo na tym polega bycie mężczyzną.

Czego się dowiesz? Dowiesz się, jak nie uciekać w uzależnienia, agresję i dystans emocjonalny. Jak być partnerem, którego potrzebuje twoja partnerka i jak rozmawiać z innymi mężczyznami o tych sprawach.

Nowy rok, nowi my — na dłużej!

Nowy rok, nowa dekada, nowe życie. To piękne idee, ale po miesiącu kończą się jak zawsze. A przecież nowe naprawdę motywuje, pozwala planować i zmieniać się na lepsze. Każdy dzień jest równie dobry na postanowienia noworoczne, tylko trzeba je sensownie skonstruować.

Czego się dowiesz? Jak przełamać „słomiany zapał” i wykorzystać przełomowe momenty — w życiu i w kalendarzu — żeby wdrożyć zmiany, które dadzą nam siłę i zostaną z nami na dłużej.

Polak nie-alkoholik?

W naszym kraju alkohol to uniwersalny język i lekarstwo na wszystko. Ale staje się problemem szybciej niż myślimy. Nie wchodząc w buty terapeuty ani lekarza, opowiadam o własnych doświadczeniach z niezdrowym piciem. I niejeden z nas się w tym rozpozna. Skąd się biorą uzależnienia? Czym jest problematyczne picie? Jak się z niego wydobyłem? Możliwe, że to dotyczy też Ciebie — nawet jeśli „umiesz pić”.

Czego się dowiesz? Czym jest uzależnienie, co zrobiłem, żeby przestać pić alkohol i co mi to dało.

Jak nie być boomersem?

Boomersi to osoby urodzone w powojennym wyżu demograficznym — ale w praktyce nazywa się tak wszystkich, którzy co nieco zgredzieli i oderwali się od rzeczywistości. Niestety to grozi nam wszystkim. Na szczęście możemy temu zapobiec! Jako autor poradnika „Jak nie być boomersem” wyjaśnię, jak to zrobić — jest tu parę spraw z zakresu komunikacji, empatii i nie tylko.

Czego się dowiesz? Jak się za szybko nie starzeć, jak rozmawiać z ludźmi młodszymi niż my sami, jak pracować z pokoleniem Z.

My, millenialsi,

czyli o pokoleniu urodzonym w latach 80. Nie ma co ukrywać, przebyliśmy niezłą drogę. Kiedyś byliśmy „młodzi i obiecujący”, dzisiaj dowozimy wyniki. Jesteśmy ledwie w wieku średnim, a już żyliśmy w pięciu (sic!) dekadach i dwóch tysiącleciach. Widzieliśmy już „koniec historii”, który miał przyjść, ale nie przyszedł. Widzieliśmy zmianę ustroju politycznego i przejście ze świata analogowego do cyfrowego. Widzieliśmy wejście do Unii, dwa kryzysy ekonomiczne i pandemię — to niemało!

Czego się dowiesz? Wspólnie przypomnimy sobie, jakie doświadczenia nas ukształtowały. Od klusek na parze w przedszkolu, przez gumę Turbo i Tsubasę, po flirty na gadu-gadu. Usłyszysz kim właściwie jesteśmy jako pokolenie urodzone w latach osiemdziesiątych i co mamy wyjątkowego do zaoferowania.

Przewiń do góry